Merki: lífsstíll
Blóðgjöf og betra líf!
Vissir þú að með því að gefa blóð geturðu ekki bara að bjargað lífi annara heldur einni...
Hefur þú heyrt um “Bio hacking”?
Það hefur orðið umbylting undanfarin ár hvað varðar leiðir til betri heilsu, meiri afkasta og betri líðan. Með nýrri tækni, lyfjaþróun og rannsóknum á...
Heilbrigður lífsstíll í 100 orðum (samkvæmt CrossFit)
Borðaðu kjöt og grænmeti, hnetur og fræ, ávexti í hófi, litla sterkju og engan sykur. Neyttu magns á fæðu sem miðast við hreyfingu en...