Heim Merki Fjölhreysti

Merki: Fjölhreysti

IF3 – CrossFit á Ólympíuleikana?

Fyrir stuttu voru samtökin International Functional Fitness Federation (IF3) stofnuð. Markmið þessara samtaka er að staðla keppnis-æfingar með hið endanlega markmið að koma "functional fitness"...

Fjölhreysti

Fjölhreysti er geta einstaklings til að framkvæma náttúrulegar hreyfingar með miklum afköstum í mismunandi aðstæðum, stundað fjölbreyttar íþróttir og tekist á við stöðugt breytilegar...