Merki: Daði Hrafn

CrossFit þjálfarinn Daði Hrafn kláraði 100 daga djúp-kviðvöðva (core) áskorun í dag.  Síðustu 100 daga hefur hann birt myndband af nýrri kviðæfingu á Instagraminu...

Það er gott að setja sér æfingamarkmið reglulega og 100 daga áskoranir hafa reglulega skotið upp kollinum. Daði Hrafn Sveinbjarnarson býr og starfar sem CrossFit...