Föstudagar eru frábærir – 10 heilsubætandi áhrif föstu

Mikið hefur verið rætt og ritað um föstur og lífsstíl sem byggir á að fasta reglulega. Greinarhöfundur þessi hefur sjálfur oft tekið 24 tíma föstur, stundum 2ja og 3ja daga föstur og reglulega 16:8...

Sara sigrar Dubai CrossFit Championship

11.-14. desember sl. fór fram eitt af 28 undankeppnum fyrir CrossFit Games 2020 í Dubai. Dubai CrossFit Championship (DCC) hefur verið haldið frá 2012, upphaflega sem svokallað "gym challenge" og hét þá Dubai Fitness...

RSS Lyftingasamband Íslands (LSÍ)

  • Samningur við Atlas 16/10/2020
    Lyftingasamband Íslands og Atlas Endurhæfing gerðu samning um greiningu, meðferð og endurhæfingu íþróttafólks hjá sambandinu. Markmið samningsins er að veita íþróttafólki LSÍ aðgang að bestu mögulegu greiningu, meðhöndlun, endurhæfingu og forvörnum hjá Atlas sem liggur fyrir áhverjum tíma og mun … Continue reading →
    Maríanna Ástmarsdóttir
  • Haustmót LSÍ á Selfossi 27/09/2020
    Haustmót LSÍ fór með pompi og prakt hjá Lyftingadeildar Selfossar í húsnæði Crossfit Selfoss í dag. Mótið var haldið með öðru sniði en vanalega þar sem COVID19 ræður ríkjum. Áhorfendur komu inn um aðal inngang en keppendur og starfsmenn fóru … Continue reading →
    Maríanna Ástmarsdóttir
  • Úrslit úr Haustmótinu 2020 27/09/2020
    Úrslit frá haustmótinu sem fram fór í dag (26.9.2020) eru komin á netið: https://results.lsi.is/meet/haustmot-lsi-2020
    asgeirbj

RSS Kraftlyftingasamband Íslands (KRAFT)

  • Lyftum heima 30/10/2020
    Heilbrigðisráðherra hefur tilkynnt um hertar aðgerðir í sóttvörnum. Þær taka gildi á miðnætti og standa til 17.nóvember. Allt íþróttastarf er nú óheimilt, íþróttahús verða lokuð og skipulagðar æfingar falla niður. Þegar svipað var upp á teningnum í vor tókst mörgum að koma sér upp æfingaraðstöðu heima og nú erum við komin aftur í sömu spor.… Read […]
    Gry
  • Engin bikarmót 19/10/2020
    Stjórn KRAFT í samráði við mótanefnd hefur ákveðið að bíta í það súra epli að fella niður bikarmótin í kraftlyftingum og klassískum kraftlyftingum sem vera áttu í nóvember. Sömuleiðis var ákveðið að fella niður stigakeppni liða 2020. The post Engin bikarmót first appeared on KRAFTLYFTINGASAMBAND ÍSLANDS.
    Gry
  • Sóttvarnarreglur 07/10/2020
    Sóttvarnarreglur KRAFT hafa verið uppfærðar miðað við reglugerð stjórnvalda 5.október sl. Þessar reglur eru í gildi á landinu öllu NEMA á höfuðborgarsvæðinu (Reykjavík, Kópavogur, Garðabæ, Seltjarnarnesi, Hafnarfirði, Mosfellsbæ og Kjósarhrepp). Á höfuðborgarsvæðinu gilda aðrar og strangari reglur sem miða að því að takmarka ferðir og samgang manna eins og kostur er á næstu tveimur vikum.… Read […]
    Gry

FRÉTTIR

GREINAR

SAMFÉLAGSMIÐLAR

1,387AðdáendurLíka við
46FylgjendurFylgja
3FylgjendurFylgja

EFNI AF HANDAHÓFI