Föstudagar eru frábærir – 10 heilsubætandi áhrif föstu

Mikið hefur verið rætt og ritað um föstur og lífsstíl sem byggir á að fasta reglulega. Greinarhöfundur þessi hefur sjálfur oft tekið 24 tíma föstur, stundum 2ja og 3ja daga föstur og reglulega 16:8...

Sara sigrar Dubai CrossFit Championship

11.-14. desember sl. fór fram eitt af 28 undankeppnum fyrir CrossFit Games 2020 í Dubai. Dubai CrossFit Championship (DCC) hefur verið haldið frá 2012, upphaflega sem svokallað "gym challenge" og hét þá Dubai Fitness...

RSS Lyftingasamband Íslands (LSÍ)

  • Skráning á Sumarmót LSÍ og Íslandsmeistaramót Unglinga 27/06/2020
    Skráning er hafin á Sumarmót LSÍ og Íslandsmeistaramót Unglinga og stendur til 15. júlí. Mótin verða haldin af Lyftingafélagi Kópavogs í Sporthúsinu í Kópavogi 25.júlí næstkomandi. Timasetningar mótsins verða settar inn síðar. Skráning HÉR
    Maríanna Ástmarsdóttir
  • Sumarfjarnám – Þjálfaramenntun ÍSÍ 20/06/2020
    Sumarfjarnám 1. 2. og 3. stigs ÍSÍ hefst mánudaginn 22. júní nk. og tekur það átta vikur á 1. stigi en fimm vikur á 2. og 3. stigi. Námið er almennur hluti menntakerfisins og gildir jafnt fyrir allar íþróttagreinar. Sérgreinaþátt … Continue reading →
    Maríanna Ástmarsdóttir
  • Ný Mótaskrá 2020 26/05/2020
    Maríanna Ástmarsdóttir

RSS Kraftlyftingasamband Íslands (KRAFT)

  • ÍM – úrslit 27/06/2020
    Mörg Íslandsmet féllu á íslandsmeistaramótinu í réttstöðulyftu sem fór fram í Kópavogi í dag. Stigahæsta konan var Arna Ösp Gunnarsdóttir, Ármanni, með 199.5 DOTS stig. Næstar voru María Guðsteinsdóttir, líka Ármanni, og Kristín Þórhallsdóttir, Akranesi. Stigahæstur í karlaflokki var Júlían … Continue reading →
    Gry
  • ÍM – tímasetningar 17/06/2020
    Íslandsmeistaramótið í réttstöðulyftu laugardaginn 27.júni nk verður haldið í íþróttahúsinu Fagralundi, Furugrund 83, Kópavogi – ekki í Smáranum. Vigtun hefst kl 10.00 stundvíslega og keppni kl 12.00Skipt verður í þrjú hollHoll 1: allar konurHoll 2: karlar 66 -93Holl 3: karlar … Continue reading →
    Gry
  • ÍM – keppendur 07/06/2020
    Skráningu er lokið á íslandsmeistaramótið í réttstöðulyftu 27.júni nkKEPPENDUR Félög þurfa að staðfesta skráningu með greiðslu keppnisgjalda fyrir miðnætti 13.júni. Keppnisgjald er 6 000 kr og skal greitt inn á Rknr. 552-26-007004 / kt 700410-2180. Sendið kvittun með nafn greiðanda … Continue reading →
    Gry

FRÉTTIR

GREINAR

SAMFÉLAGSMIÐLAR

1,387AðdáendurLíka við
46FylgjendurFylgja
3FylgjendurFylgja

EFNI AF HANDAHÓFI