Föstudagar eru frábærir – 10 heilsubætandi áhrif föstu

Mikið hefur verið rætt og ritað um föstur og lífsstíl sem byggir á að fasta reglulega. Greinarhöfundur þessi hefur sjálfur oft tekið 24 tíma föstur, stundum 2ja og 3ja daga föstur og reglulega 16:8...

Sara sigrar Dubai CrossFit Championship

11.-14. desember sl. fór fram eitt af 28 undankeppnum fyrir CrossFit Games 2020 í Dubai. Dubai CrossFit Championship (DCC) hefur verið haldið frá 2012, upphaflega sem svokallað "gym challenge" og hét þá Dubai Fitness...

RSS Lyftingasamband Íslands (LSÍ)

  • Minnum á lyftingaþing 1.Mars 26/02/2020
    asgeirbj
  • Íslandsmeistaramót : Úrslit 23/02/2020
    Hægt er að skoða heildarúrslit í afreksgagnagrunni sambandsins: https://results.lsi.is/meet/islandsmeistaramot-2020 Lyftingafélag Mosfellsbæjar hélt íslandsmeistaramótið í ólympískum lyftingum í samstarfi við LSÍ Laugardaginn 22.Febrúar en íslandsmótið hefur verið haldið árlega í Mosfellsbænum síðan 2017. 35 keppendur mættu til leiks 16 konur og … Continue reading →
    asgeirbj
  • Mótadagskrá Íslandsmeistaramóts og keppendalisti 19/02/2020
    Konur (e. Women) Hópur B – 59-64kg Erika Eik Antonsdóttir 59kg Hrafnhildur Finnbogadóttir 59kg Íris Rut Jónsdóttir 59kg Tinna María Stefnisdóttir 59kg Amilía Ósk Sigurðardóttir 64kg Birna Aradóttir 64kg Eydís Arna Birgisdóttir 64kg Inga Arna Aradóttir 64kg Steinunn Anna Svansdóttir … Continue reading →
    Maríanna Ástmarsdóttir

RSS Kraftlyftingasamband Íslands (KRAFT)

  • Byrjendamót – úrslit 22/02/2020
    Fjölmennt og skemmtilegt byrjendamót var haldið í dag í Njarðvíkum og luku sautján keppendur keppni, tólf konur og fimm karlar. Keppendur voru á öllum aldri, vel undirbúnir og vel studdir af sínum félögum. Það verður gaman að fylgjast með framhaldinu … Continue reading →
    Gry
  • ÍM í kraftlyftingum, allir aldursflokkar – skráning hafin 20/02/2020
    Skráning er hafin á Íslandsmeistaramótið í kraftlyftingum sem haldið verður í Smáranum í Kópavogi 21.mars nk. Um er að ræða ÍM í búnaði bæði í opnum og aldurstengdum flokkum unglinga og öldunga. Um þetta mót gildir sú regla að keppendur … Continue reading →
    Gry
  • Til keppenda á byrjendamótinu 20/02/2020
    Einn keppenda á byrjendamótinu í Njarðvíkum er haldinn hættulegu bráðaofnæmi við kjúklingakjöti. Það eru vinsamleg tilmæli til annara keppenda að velja eitthvað annað en kjúkling í nesti þennan dag. Óskum öllum góðs gengis!
    Gry

FRÉTTIR

GREINAR

SAMFÉLAGSMIÐLAR

1,387AðdáendurLíka við
46FylgjendurFylgja
3FylgjendurFylgja

EFNI AF HANDAHÓFI